Achtsamkeit
Nach einem harten Tag wirklich abschalten
Gelassenheit ist trainierbar
Achtsamkeit ist kein Wellness-Trend — sie ist ein Werkzeug für mehr Fokus, weniger Stress und bessere Entscheidungen im Job-Alltag.
Was du mitnimmst.
Konkret, anwendbar, kein Theorie-Überbau.
Passt zu dir, wenn …
Wenn du dich in einem dieser Punkte wiederfindest, bist du hier richtig.
So läuft deine Anmeldung
Vier Schritte, keine Hürden.
Carsten Hentschel
Erfahrener Karriere-Coach mit Schwerpunkt Führungskräfte und Mid-Career-Wechsel.
Die nächsten Seminare.
Häufige Fragen
Wie läuft das Seminar ab?
Samstagvormittag von 09:30 bis 12:00 Uhr, live online im Browser. Kleine Runde mit Übungen und Austausch — du redest mit, statt nur zuzuhören.
Was kostet die Teilnahme?
Einzeln 99 €. Mit der Mitgliedschaft für 150 € im Jahr sind dieses und alle anderen Seminare sowie alle Masterclasses enthalten.
Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein. Das Seminar startet bei den Grundlagen und hat genug Tiefe für alle, die schon Erfahrung mitbringen.
Was, wenn ich an dem Termin nicht kann?
Du kannst auf einen späteren Termin wechseln — jedes Thema kommt im Jahresverlauf wieder.
Bekomme ich eine Bescheinigung?
Ja, nach der Teilnahme. Praktisch, wenn dein Arbeitgeber die Kosten übernimmt.
Kann mein Arbeitgeber das bezahlen?
Häufig ja. Arbeitgeberfinanzierte Weiterbildung ist nach § 3 Nr. 19 EStG lohnsteuer- und sozialabgabenfrei.
Sichere dir deinen Platz am 8. August 2026.
Kleine Runden — die Plätze sind begrenzt. Einzeln 99 €, oder alle Seminare in der Mitgliedschaft für 150 € im Jahr.